“在你气应用率有效提高的同时，你的精神力必须跟得上。”

“精神力如果跟不上的话，后果很严重，所以，你在这之前，需要先跟我学习关于精神力的修习方式。再有下一步的修习。”

精神力的修习？周吾倒是不反对，很简单的道理，一个人，抓得住刀，也舞得动刀，但如果换成枪。你要他去抓住子弹试试。精神力的修习，大概就是为了让学生能够掌控住猛地提高了许多威力的气。

“那么，要怎么修习？”周吾还是很好奇学院会给出一条怎么样的道路。

“很简单，“流”你知道吧。”

“咱能不能不说废话。”周吾翻了个白眼。

“你闭嘴！”王雪忍无可忍，一拳头就砸在了周吾的脑袋上。速度快得吓人，周吾都来不及躲闪。

“嘶疯女人，你疯了！”周吾倒抽一口冷气，感觉自己的脑袋肿起了一个大包。

“要尊师重道。”

周吾愣了一下，随即就没说什么，从某种意义上来讲，这女人的确算得上是自己的老师，尊师重道的原则还是要守的。

王雪见周吾也不怼她了，这时候才满意的点点头。

““流”保证周身的气处在一个平均的状态。”

“那不是“缠”嘛？”不懂就问。

“不是，我的意思是让你的“气”流动起来，左手的气流动到左脚，再到右脚，在你的体表转一圈。明白了嘛。什么时候，你能保持连续转动五圈不停，那么你就算成功了，而且，转动的速度也有要求哟，要在三十秒之内完成一圈。”

本来的标准制定是在一圈就合格。慢慢的增加。

别小看这样的“流”。

气体旋转起来的滋味可不好受，这不单单的锻炼精神力，锻炼的，还有肉体。

气从人类的精孔里面喷发而出，精神力锁住，不让它们流失。

平时处于静止不动的状态还好，要是不听的转动，就像是一个漩涡，气难免会不稳定。甚至严重的，还会伤到自己的身体，这也是对人类肉身的一个考验。

一旦精孔被带离，会出现精孔闭塞的状态，则需要用到药剂进行梳理，恢复，再次打开。这也就是必须有人在旁边辅佐的原因。

自己一个人瞎练，很容易出事。

而这么炼的好处，就是强壮精孔，稳定输出途径以及对于精神力的掌控。

“嗯，那我明白了。”周吾点了点头。

深吸一口气，体表的气开始慢慢转动，他并不着急，三十秒，这是目标。以前倒是没这么试过，不过直觉告诉他，并不难。不就是把A处的气挪到B处去，B处再挪到C处，C处再挪回A处。这么循环着折腾嘛？小问题。

当他真正转动起来，感觉到身体的刺痛感的时候，他才明白，这件事情，似乎并不是他想象中的那么简单