【莱尔星所处的星系，好几个星球都有羊这种动物，但是那个味道实在是mmmmmm……腥到爆炸！】

【我去莱尔星也吃过，除了烤的，煮的汤简直不敢下口，没喝就能闻到一股子怪味。】

“羊肉的味道原本是比较腥膻的，所以处理不当，就会不好吃。”沈昭说道，“我教大家简单的羊肉处理方法，大家以后可以自己在家制作。”沈昭想了想，又加了一句，“我直播的所有菜的制作方式，都是对任何人公开的，大家可以自己做来吃，可以售卖。”

【太好了！】

【虽然我不喜欢做这些，但是围观一下还是蛮有兴趣的。】

【来来来，小本本拿出来记好了！】

沈昭将案板上的羊肉用菜刀切块，“我们需要准备的原料有羊肉、老姜、枸杞，辅料有盐、醋、油和料酒。这些原料在星网大多能买到，要是买不到可以在莱尔星的一些购物网站找找，一般都能凑齐。”

沈昭说话间，已经把羊肉切块，而一旁的锅里，水已经沸腾了。沈昭掀起锅盖，把羊肉如数倒进锅里。

“首先，我们把羊肉洗净切块，倒入沸水中，再倒入一点醋，汆烫去腥，然后捞起。”沈昭一边操作，一边教授大家方法，“大家吃的一些羊肉之所以特别腥膻，很大原因是因为缺少第一道沸煮去腥，经过汆烫的羊肉，这种腥膻味会减少很多。”

羊肉处理好，接下来就要开始炒了。

沈昭将自家种的老姜用刀面拍裂，“老姜不去皮洗干净后，用工具将它拍裂。接下来，炒锅加热，放入植物油。我们先爆香姜段，然后加入羊肉块拌炒。差不多的时候倒入水和料酒——我家暂时没有料酒，所以用低度数白酒替代。等水沸之后，加入枸杞，改小火慢炖约2小时。等肉炖到熟烂，用筷子能够轻易戳穿，最后加入盐调味就算完成了。”

沈昭说着，利索地倒入油，等油热之后，加入佐料和羊肉，快速翻炒，直到羊肉看起来变得更加紧实。沈昭把大碗的水和料酒倒入，撒上枸杞，盖上锅盖。

灶台下烧着柴火炖煮羊肉，沈昭觉得有些浪费，于是拿了几个前几天从地里挖出来的红薯，放在火塘附近，顺便烤个红薯。

等待炖羊肉的时候，直播间网友们化身好奇宝宝，一会儿问沈昭灶台怎么搭建，一会问沈昭红薯怎么在阳台上种植，一会问沈昭羊肉有些什么滋补功能、老姜有些什么滋补功能、枸杞有些什么滋补功能，问的沈昭有时候都要接不上他们的话题了。

两个小时在不知不觉里很快过去了。

沈昭家的厨房不大，很快羊肉的香味就填满厨房的空间，网友们一边嗅着羊肉汤的香味，一边问沈昭可以吃了吗？

“再等一会儿，我们先吃个烤红薯。”沈昭把烤红薯拿出来，红薯的外皮被烤得有一点干了，因为沈昭将红薯与火塘的距离把握得很好，所以红薯没有被烤糊。

沈昭递了一个烤红薯给泰格，泰格早就跃跃欲试了。

泰格学着沈昭小心翼翼地剥开红薯的外皮，露出里面热腾腾的内在。

红薯的香甜在空气里弥散开来。

【这个感觉应该是好吃的。】

【快吃快吃！】

【在我们莱尔星都是煮来吃的，但是烤的闻起来好香！】

泰格随意吹了两口，就迫不及待地咬了下去，沈昭明显看见他被烫了一下，但还是拼命嚼碎往下咽。

“嗯！好吃！好甜啊！我女朋友肯定喜欢！”

泰格边吃边道。

【比我的营养液好吃。】

【我觉得生产红薯口味营养液应该可以卖得很好。】

【营养液没有吃东西的那种感觉，而且这个比煮红薯好吃多了。】

泰格吃了一个烤红薯，立即剥开了第二个。沈昭吃完手里的那个红薯，看时间差不多了，起身揭开锅盖，腾腾的白雾顿时把他笼罩了。好一会浑身散发着羊肉汤味的沈昭才从白雾里退出来，往锅里加入盐，起锅。

接下来就是一顿丰富的羊肉汤锅。

泰格：“好吃！我女朋友肯定喜欢吃这个！教我做呗！”

【爱吃小甜饼：嗷嗷嗷！根本不是我以前吃过的味道！以前吃的都是啥！】

【好香啊！我再也不吃生肉了！】

【咪路咪路：好吃好吃！】

【我就是刚：好香！这真的不是某种新型毒/品吗？】

【套马汉子：不瞒大家说，我家是阐莱星的，我家专门搞养殖的，我家有四百多只羊，我决定从今天起，连着吃一个月的老姜枸杞羊肉汤！】

【哇！惊现土豪！】

【嫉妒！】

【这种人就是拉仇恨，悄悄的吃不好吗？一定要让我们体会到现实的差距吗？】

今天的直播出奇的成功，沈昭甚至还收到不少打赏，

他看着收入拦里大家投喂的各种礼物，觉得充满了成就感。

于是沈昭大手一挥，把详细菜谱写下来，挂在直播间首页了。