刚跑完步,唐元身体已经暖起来了,白皙的皮肤此刻透着健康的粉色。
简单活动了一下全身,唐元开始在这间体育馆里巡视起来,原来这里是半封闭,半开放式的,可以根据个人需要,进行智能设定,选择封闭式的场景,则不会被任何人打扰和看到。
唐元脱下外套,露出浅色的运动背心,这么年轻的身体,不好好锻炼真的浪费了,唐元默默摇头。
收腹挺胸,后背挺直,双手背到脑后,开始深蹲,一边下蹲,一边吸气,到达90度左右,一边起身,一边呼气。15个一组,每组中间休息一分钟,再继续,反复8组。
慢慢的汗湿了背心,额前的汗水闪着微光,不断渗出,栗色短发被抹向脑后,眼神越来越亮,白皙的脸,越发显得迷人。
这运动量还不够,唐元又选择了一套仿古智能百搭健身器材,经过简单的自动调节,开始仰卧起坐保持着稳定的频率与呼吸,50个一组,一组做完略微感到气喘,稍微停了一分钟休息,调匀呼吸,再次开始新的一组,这样坚持了5组。唐元清楚这已经快达到目前这身体的极限了。
今天就到这里吧,开始准备给自己放松肌肉,自然地分开双脚,尽力伸直自己的双臂,上、下、前、后拉伸到极限附近,等待肌肉被拉伸到极致后的放松,十分地享受。然后是下肢,几个来回,感到全身的肌肉都变得轻松。
在训练室,选择了,独立沐浴模式,可以将自己的衣服收入墙壁,自动清洗并整理,然后开始享受着为未来的便利,可声控调节的热水和自动烘干的服务,一身清爽的走出了体育馆。
在头顶巨大星系的清凉光芒下,感受着夜间的微风,栗色短发,俏皮的飞舞着,散发着怡人的清香。唐元的内心,终于慢慢地开始相信自己是真的来到了这个荒诞又真实的世界。
回到宿舍,打开自己的行程表,明早就是周五,9点半,机甲1001室内集合,考试入学。
今天晚上不论如何,唐元都要养精蓄锐。不在状态,对他来比一无所有会更令他头疼。所以坚决不能熬夜,珍爱生命,远离黑眼圈。